De verschillende trainingsopties in de Workout-app op je Apple Watch bieden je meerdere opties voor het doen van oefeningen die kunnen worden gemeten en opgeslagen door je horloge. In oudere versies van de WatchOS-software was het heel gemakkelijk en voor de hand liggend om de meetwaarden voor de training te wijzigen, maar dat is iets veranderd in nieuwere versies van WatchOS.
Gelukkig kun je de doelen die je wilt bereiken met je training nog veranderen. Onze tutorial hieronder laat je zien hoe je een doelafstand, tijd of calorieverbranding voor je training instelt, zodat je kunt proberen die 100% te krijgen.
Hoe de doelen op een Apple Watch Run aan te passen?
De stappen in dit artikel zijn uitgevoerd op een Apple Watch 2 in WatchOS 4.3.2. De interface voor de workout-app is gewijzigd met WatchOS 4, dus het kan er op je horloge anders uitzien dan in de onderstaande schermafbeeldingen als je een oudere versie van WatchOS gebruikt. Om vanaf je iPhone te updaten naar WatchOS 4, moet je iOS 11 gebruiken. Je kunt dit artikel lezen om erachter te komen hoe je je iPhone kunt updaten naar iOS 11.
Stap 1: Druk op de kroonknop aan de zijkant van het horloge om naar het app-menu te gaan en tik vervolgens op het Workout-app-pictogram. Je kunt de Workout-app ook openen vanaf je wijzerplaat als je er een complicatie voor hebt.
Stap 2: Druk op het pictogram met de drie stippen op de training waarvoor u een doel wilt instellen.
Stap 3: Kies het doel dat u voor deze training wilt stellen.
Stap 4: Selecteer de doelafstand, tijd of calorieën en tik vervolgens op de Begin toets om de training te starten.
U kunt een training beëindigen door naar rechts op de wijzerplaat te vegen en vervolgens op de Einde knop.
Staat er een waterdruppelpictogram bovenaan uw wijzerplaat en weet u niet zeker waar het voor is? Ontdek wat die waterdruppel betekent en wat u kunt doen om het te laten verdwijnen.